Môžepomôcť zvýšiť povedomie o tom, čo si dávate na tanier. Natiahnutý alebo natrhnutý sval sú zranenia, ktoré si typicky spájame so športovcami, no môžu postihnúť každého. Základom je preťaženie svalu alebo dlhodobé opakované používanie rovnakej svalovej partie. Tieto zranenia však nie sú identické. Obe Postup 1. Jelenie plátky zo stehna umyjeme. 2. Mäso nakrájame na cca 1cm kocky, očistenú mrkvu na 0,5 cm kocky, očistené šampiňóny na 1 cm plátky a slaninku na drobné kocky. Takisto na drobno aj cibuľu a cesnak. 3. údenú slaninu spolu s cibuľou dáme na rozpálenú bravčovú masť a smažíme do sklovita. 4. Recept 1. Bravčové stehno umyjeme a posolíme. 2. Príprava marinády. Do misky dáme olej, prelisovaný cesnak, čierne korenie, rascu, zeleninovú soľ (vegeta, podravka) a grilovacie korenie. Premiešame. 3. Mäso potrieme marinádou a odložíme do chladničky asi na jednu hodinu.
Získámeplodnice s lepší texturou i tvarem, vhodné tam, kde by jejich rozpadání a mazlavost nebyly žádoucí – například v salátu. Náš tip: Čerstvou hlívu ústřičnou uchovávejte v chladničce při teplotě 0 ° C – 2 ° C, a to po dobu nejvýše 3-5 dnů. Poté rychle ztrácí své jedinečné vlastnosti, může být
Ztejto najširšej časti rovnako dobre pripravíte aj pravý tatársky biftek. Strednú časť, ktorej veľkosť je rovnomerná, je vhodné nahrájať na zhruba 5 centimetrov široké kúsky, ktoré sa výborne hodia na prípravu steakov. Posledných 15 centimetrov, kde sa mäsko zužuje, môžeme opäť použiť na prípravu dusených jedál rascacelá. Kačacie stehná umyjeme, poriadne nasolíme a necháme cez noc v chladničke. Ak nemáme toľko času, stačí aj dve hodiny, ale nie v chladničke, len vonku na pracovnej ploche v miske. Potom uložíme stehná do hlbšieho pekáča, posypeme rascou, zakryjeme a pečieme podliate malým množstvom vody pri teplote 170 stupňov 4o7p4j. 418 283 322 295 278 138 86 131 54

ako dlho dusit hovadzie stehno